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因為對身體不好

勉強克制自己

拒絕喜愛的食物而累積壓力

反而有害健康

不如在身體能夠處理的範圍內

一方面享受美食之樂

同時在整體上持續「正確的飲食」

和「正確的生活習慣」才是最重要的

　　　　　　　　　　　　　------------------------ 來自"不生病的生活<實踐篇>"

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    白羊欣 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

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